今日节目内容：叩齿提肛、吞津咽液之法
叩齿提肛、吞津咽液之法，五脏和五液之间的关系，唾为肾之液、白天的口干是肾经不能尚存，晚上口干、心肌缺血，说明心的阳气不能虚暖肾水，所以水液称不上来。涎为肝之液、眼睛24小时分泌泪液、晚上睡觉打咕噜、张嘴睡觉、早上起床嘴巴都干了、泪囊发炎的人咽喉也发炎、泪液当中有溶菌酶、不花钱的消炎药，鼻泪管发炎的人有鼻炎和咽炎要调肺和肝，疏通肝的气急，调和肺的气急。喝陈皮、干姜、红枣汤。急性咽喉肿痛、失声、萝卜蔗糖饮。当归、生姜、羊肉汤，做眼睛水火疗法。涕为肺之液、汗为心之液，吃点酸味的、喝点酸的汤。1.西安听众女63岁儿子35岁胆囊萎缩、胆管堵塞，绿色加金色调肝羊脾，要吃早饭、吃饭不生气、荤素搭配、不熬夜。自己多发性脑梗、劲椎动脉狭窄斑块，吃三七银杏、少吃肉多吃菜。
1.保护前列腺
南瓜子中的单不饱和脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀。有关实验证明，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病。
2.降脂防中风
调查研究显示，南瓜子富含单不饱和脂肪酸，能预防冠状动脉疾病和由血脂升高引起的中风。
3.抑制肿瘤
南瓜子能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；对于肝癌、前列腺癌等有明确的抑制作用。
4.加强心脏健康
南瓜籽含有镁、锌、脂肪酸和抗氧化剂，这些对心脏健康扮演了重要角色。根据一项研究显示，种子中发现的α-亚麻酸，能预防心血管疾病。
另一项由西印度群岛大学基础医学科学系进行的研究发现，南瓜籽油对停经後妇女有益，因为它有助於降低血压，并增加好胆固醇（HDL）。
5.减少发炎
南瓜籽充满了强大的抗氧化剂，这能有效保护细胞不受自由基伤害，并对抗炎症。
吃抗氧化剂高的食物有助於改善你的整体健康，防止不同的疾病，特别是心血管疾病。可查看由格拉茨医学大学进行的关於抗氧化剂、炎症和心血管疾病的研究。
6.控制血糖含量
由於高含量的镁，南瓜籽有助於调节血糖水平，降低糖尿病的风险。哈佛公共卫生学院营养系进行的一项研究发现，食用富含镁的食物可显着降低糖尿病风险。
7.有助於更好的睡眠
南瓜籽含有大量色氨酸，色氨酸是一种在改善睡眠中起到重要作用的氨基酸。根据消息来源，每天食用1克色氨酸将显着提高睡眠质量。1/4杯南瓜籽约含有0.17克的色氨酸。别忘了他们还富含镁，这也有助於睡眠。
8.预防肾结石
由于不健康的饮食习惯，导致结石病在生活中很常见，而且节食在抽烟喝酒人群身上更加常见，如果经常吃的话，可以对肾结石起到很好的预防作用。
9.促进儿童成长
南瓜子中间含有的锌元素是比较多的，而锌元素可以促进人体合成足够的成长因子，因此每天都吃一定量的南瓜子可以促进身体成长。
10.抗衰老
南瓜子中含有抗机体氧化成分，每天都适当吃一些南瓜子，就能帮助延缓衰老。
注意事项
1.适量。每次至少食用20克南瓜子，但不宜过量，过食南瓜子影响消化功能。
2.坚持食用。最好坚持食用，不要间断。食用南瓜子治前列腺炎、前列腺肥大与用其他药物无任何矛盾。
3.南瓜子生吃、熟吃都可以，生吃的口感没有熟吃好但生吃的药用价值比熟吃的高很多。
4.南瓜子的壳是可以食用的，没啥副作用。但是不建议带壳吃。因为不好咬烂，下咽感觉粗糙，不易消化，而且还有损伤消化道的可能性。而且，壳有点脏，不能保证卫生。
五籽粉
价格规格96元/包，10克x40袋/包
主要原料黄瓜籽、黑南瓜籽、松子仁、桑椹果、薏苡仁、麦芽糊精。
适宜人群养人五体之筋，身体一切可以屈伸的东西统称为筋。抽筋、经常崴脚、转腿肚子、滑膜炎、关节炎、腰间盘突出等人群的天然绿色营养健康食品。
注意事项温馨提示：本产品使用因人而异，本产品不能替代药品。（保健品不能替代药品，药品不能当保健品吃）
用法用量开水冲服、也可以加入早餐粥一起饮用，每次一袋，每日1—2次
产品简介以五籽养三髓，食疗健康安全
黄瓜籽（臣药）：强骨揉筋、润肠通便
南瓜籽（君药）：养男人前列腺，养糖尿病离子平衡，强筋壮骨，驱虫（绦虫、蛲虫）
松仁籽（佐药）：祛风散寒，强筋壮骨，补虚强壮，滋润五脏滋润皮肤，健脑益智
桑椹果（使药）：补肝肾男女皆宜，养人生殖细胞活性，美容助养，阴阳平衡
薏苡仁（使药）：疏通导湿，解痉（消除抽筋、消除痉挛、消肝风内动）
配合杜仲骨碎补胶囊补人体筋骨问题。小孩缺钙、不长个的均可服用。
黄瓜籽：
黄瓜籽含有丰富的钙、磷、多种游离氨基酸、维生素、木糖、胡萝卜素及其他对人体有益的矿物质。据百科全书及中国医药宝典记载，黄瓜籽粉在民间应用已有悠久的历史，是补钙、接骨、壮骨的最佳验方。
松籽仁：
松籽仁富含蛋白质、碳水化合物、脂肪，其脂肪大部分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，还含有大量维生素E及钙、磷、铁等微量元素。常被人们作为益智健脑的首先佳品。中国宋朝人把松籽视为“长生果”。李时珍在《本草纲目》中说：“松籽，味甘，性温，无毒。主治骨关节风湿、头眩、祛风湿、润五脏、补体虚、滋润皮肤，久服轻身延年不老。”
黑南瓜籽：
黑南瓜籽内含丰富的矿物质，如钙、铁、磷、钾、钠、铜、镁、锌、硒维生素B1、维生素B2、胡萝卜素，不含胆固醇，是糖尿病人群及心脑血管病人群的理想食疗产品。
桑葚：
早在两千年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑树特殊的生长环境使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”。《本草纲目》载：桑椹“补五脏，通气血，久服不饥，安魂镇神，令人聪明”。现代研究证实，桑椹果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分。
薏苡仁：
薏苡仁富含丰富的蛋白质、维生素B1、纤维素、维生素E、烟酸、核黄素及多种微量元素。是补虚、防癌、美容佳品。《本草纲目》谓薏仁“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿、美颜驻容、轻身延年”。
小编有话说
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