三个测试，帮您认识当今浮现的腰疼，腿部不适是不是腰椎管狭隘症所引发的。
孙宇庆主任医生
病院脊柱外科
为甚么腰椎管狭隘症会致使下肢痛楚
腰椎管狭隘症的产生率会跟着春秋增加而增加，研讨解说，60岁以上人群中40%-50%会浮现不同水平的狭隘。
测试一
腰部力气测试
肩膀与手肘笔直，侧身由手肘发力将体魄顶起。姑娘测试时，下肢用膝盖支持，维持20秒以上为寻常；男士测试时，下肢用足部支持，也许平放或交错，维持30秒以上为寻常。
假若维持该行为的时光少于准则值，解说测试者保持脊柱褂讪的肌肉力气较量薄弱，简朴浮现腰椎磨损、腰椎间盘赶上、韧带变厚、骨刺等题目，有或者致使腰椎管狭隘症。
测试二
爬楼梯测试
腰椎管狭隘症的特色是上任阶时病症较轻，下台阶时酸、麻、胀、疼的病症较重。观看上楼梯和下楼梯时腿部是不是浮现上述不适病症，也许决断是不是有腰椎管狭隘症的高危危害。
上坡时，人体常常选用腰部曲折的姿势，而下坡时，人体习惯于腰部笔直向后伸，进而形成椎管的容积比前屈时小，椎管遭到的挤压力变大，以是鄙人坡时更简朴浮现下肢病症。
测试三
停止性跛行测试
停止性跛行是腰椎管狭隘症的模范病症，即步行时好时坏，走不了远路，半途会停止性的浮现下肢酸、麻、胀、疼的展现。
操纵下肢的神经从腰椎管中经由，椎管狭隘后神经会遭到挤压，在人体行动时，神经的养分供给不上，废料也不能准时地排出来，因而需求歇息一下才略使神经获得复原，连续行走。
腰椎管狭隘症应对办法
轻中度的腰椎管狭隘多选用适度歇息、服用药物、痊可琢磨等保守医治办法医治，而重度的狭隘则需求手术医治。
腰椎管狭隘症痊可行为
神经减压手术演示
没走两步就腿疼、腰也使不上劲儿？
下楼梯时比上楼梯更悲伤？
您的腿疼或者与腰椎管狭隘症相干！
跟着老手进修痊可行为，淘汰下肢痛楚～
强健提醒：请外出戴口罩、勤洗手、多透风、少去人群聚集处。
强健之路
《腿麻腿胀病在腰》
播出时光：3月5日18:05
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