文
黄兴
前些天读了一篇不错的短文，用辩证的观点讲述年龄与疾病的关系，以及生命与疾病正确的相处之道。把“长寿观”说的简单明了，通俗易懂，看了豁然开朗，深感大道至简！
现如今，人们为了长寿普遍热衷养生：吃补品，少荤腥，看未病，投资锻炼，把能想到的方法都用上了。似乎做到这些就可以不得病，就可以长寿了。尤其是有些老年人更有意思，经常拿着现在的身体指标与年轻时相比，今天测测这个指标，明天查查那个指标，稍有变化就表现的恐慌；有的一天用几种保健品，走一两万步；有的有点小病就惶惶不可终日，进行过度治疗，甚至有的人为此丧失了生命。看到一个真实的案例：一个59岁的女干部，身体没有任何症状，却在体检时强烈要求增加一个脑血管检查项目。核磁检查发现，她左侧大脑中动脉狭窄。她又强烈要求放支架，结果支架术中血管破裂，导致脑出血，昏迷一周后就告别了人世。家人为此悲痛欲绝。这就应了医学专家胡大一先生的一句警言：“一个人，与慢性病为敌，过度治疗它，它一定也会以你为敌，更加伤害你的健康。”而有意思的是，在现实生活中，如果一个人，天还没有下雨就穿上雨衣，撑起雨伞，穿上雨鞋，大家一定会认为他是“神经病”。但在治疗疾病时，这样的“神经病”可以说是比比皆是，却没人感到不正常。这是非常滑稽又可悲的。
其实，这些做法真的大可不必，随着年龄的增长，或多或少地有点这样那样的慢性疾病是正常的，这是客观规律，任你采用什么方法也抵挡不了。所以，上了年纪之后，一定要把“老了”跟“疾病”区分开来。老了就是老了，不要把人老了出现的一些现象当做疾病。我们看到自己脸上有皱纹，头发变白了，往往不会担心害怕，但看到自己颈内动脉有一个斑块，就整天担惊受怕，其实这都是人老了的正常现象，只不过是外表跟体内的差别而已。这就像家具，使用时间久了，不管你怎样仔细也会外表变旧木质变朽；还有机器用的久了，即使你百般用心维护，也会出现毛病。我们既然不能要求家具、机器用过之后像新的一样，就应该欣然接受年老者与年轻人身体指标的差异，接受使用了几十年的身体出现的疾病。道理就是这样简单。
我国著名神经病学专家冯周琴有段名言：“由于先进检查设备的使用，现在，要想证明一个人没有任何病，很难。要想证明一个人有病，很容易。
你身体再棒，也经不住B超、CT、磁共振、DSA等各种检查或化验的考验。如果按照标准衡量，可以证明人人都有疾病，特别是中老年人。加上有的医疗单位把体检当成生意做。有的人原本没有任何症状，医生也会放大检查过程中的异常，把危险因素当成疾病，把阴天看成已经在下雨了。”如果你看不开的话，做完体检就会抑郁，就会“如临大敌”，医院的“提款机”。
既然上年纪有点慢性病是正常现象，那它是不是一定就会减少人的寿命呢？换句话说，那些没有慢性病的老人，是不是一定比患有慢性病的老人长寿呢？虽然我不是学医的，但我确信答案是否定的！因为决定寿命长短的因素很多，有一些因素对长寿带来的影响远远超过慢性病和老年病。比如：恶劣的环境；再比如某些原因造成的精神压力过大等等，都是影响人类长寿的杀手。相反，有些常年吃药的慢性病老人，却活出了很高的寿限。《科学养生》杂志曾刊登武汉市的一个调查，截止前年末，武汉市的期望人均寿命已达到80.55岁，而其中65岁以上的老年人，有七成患有慢性疾病或老年病。慢性病和老年病并没有直接减少整个社会的人均寿命。相反的是，倒有一种说法：有慢性病的“药罐子”更长寿。
为什么既有慢性病，又有老年病的“药罐子”会长寿呢？《科学养生》这本杂志总结了五个方面的原因：1、比正常人更在意，更注意；2、心态比较好；3、不畏惧疾病；4、能得到比较好的照顾；5、比较会使用药物，正所谓久病良医。
这里边比较重要的是好心态。什么是好的心态呢？简单讲就是科学的态度：病来不惊，且把疾病当做身体的一部分，让它与身体和谐相处。胡大一先生强调，老年人不与慢性病为敌，要与慢性病为伴，合理管控，正常生活。讲的就是对待疾病的心态。当然这还不够，好的心态还应该包括阳光快乐的处事态度和健康的生活方式。
这里讲一个我朋友母亲和她战友姐妹三人的故事，她们都有老年病，却都有着很好的心态，从而将晚年生活过得有声有色。朋友的母亲今年89岁，与她的战友都参加过抗美援朝，是战地救护姊妹花。中年之后，三个人的身体陆续都患上了心脏等方面的疾病。当初那个年代，很少听说过癌症，心脏病便是死亡率比较高的大病。而且当时的医疗条件和医疗技术比较落后，得了心脏病是很可怕的。但是三位老人没有因此而恐慌，而是欣然接受了它，战略上藐视它，不把它当回事；战术上重视它，给它足够的关心，积极的生活，乐观的活着。三位老人中，我的老阿姨住在山东，她的老战友生活在四川。从退休之后她们开始相互探望，后来一商量，干脆结伴旅行，做自己开心的事，定好目的地就一起出发。二十多年来，他们游遍了我国三分之二的大好河山。她们采用健康快乐的生活方式，身体越来越好了。对待疾病，她们的做法是，哪里不舒服，重点养养哪，让它尽可能与其它器脏保持同频，和谐的处在同一状态。绝不做忽视疾病，透支身体的事情。生命就是这样，你敬畏疾病，它回报你健康；你关爱身体，它会还你长寿。这就是她们的长寿之道。这对那些病来恐慌，小病大治，过度治疗的同龄人是不是一个很好的启示呢？！
三位老阿姨最去年又去登泰山、游曲阜，看到她们的精神状态，怎么会相信她们的身体也有着不同的疾病呢？
向老阿姨致敬！祝老阿姨寿比南山，长命百岁！
作者简介:黄兴，男，年生，山东烟台人，大学文化。现为工商银行烟台分行退休人员。文学爱好者，尤其喜欢散文、诗歌。退休后笔耕不辍，创作了多种体裁的作品，部分作品发表于报刊。
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