一提起肝脏,我就为之肃然起敬,我无法用语言描述它为维护人体健康所做的贡献,无法清晰而准确地告诉您它在维护人体健康中所扮演的角色。它太重要了,以至于有人说一个好的肝脏。就是一个彩色的人生,一个不好的肝脏,就是一个黑白人生。我说肝不好就没有人生。
肝脏是人体内最大的器官,平均重量可达到1.5公斤。也是唯一没有痛感神经的器官,无论它累成怎么样,从不呻吟叫苦,也不会喊痛。除此之外,它还是一个能自我再生的器官。古希腊神话普罗米修斯盗了天上的火种,被宙斯惩罚就是白天被鹰啄食肝脏,晚上肝脏自己会长出来,日复一日…现代医学证实肝脏就是这样一个再生的神器官。
在西医的眼里,肝脏是人体的一个化工厂,它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢,人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化,所以它也是最易污染的部门。
在中医的眼里,肝脏是一个部位,它有两大功能,一是主疏泄和二是主藏血。肝主疏泄,所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达,比如说人生气了,时间久了,肝气郁结,就影响脾胃的运化功能,也就是消化功能就差,所以人生气了就不想吃饭。肝主藏血,肝脏不只管藏血,还管调节全身气血运行,管血液分配,比如说人在运动的时间,肝脏就把血液分配到四肢,女性朋友生理期前,肝脏就把血液分配到血海,即冲脉,那个时候肝脏的血液少了,柔韧性格就下降了,脾气就硬了。
肝好的人生是彩色的,肝不好的人生是黑白的。
肝与情绪的关系
怒伤肝,肝血太重,就容易造成面红耳赤,头晕,头疼,这种就是肝火旺的表现,中医讲人卧血归肝,肝藏血,充足睡眠能养血的同时又可以充分的使肝气得到一个疏泄,长期睡眠不足,会造成肝火越来越旺,表现为情绪暴躁,爱发脾气,所以说人的充足睡眠可以养肝,可以使情绪能够达到非常好的境界。反过来调整好自己的情绪,也利于养肝。
肝与眼睛的关系
中医说“肝开窍于目”,眼睛也是肝脏的“窗口”。眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西,除了视力下降引起的问题,也可是肝脏功能衰弱的先兆。凡非外伤引起的视力下降均与肝气血虚有关,如果肝脏湿热重,眼睛表现浑浊而黄,如果肝火很旺,眼睛表现红甚至发炎,如果肝气亏,看书稍久就容易疲劳,进一步亏下去,便成近视眼了。反过来眼睛太过疲劳,用眼不当也会影响到肝脏。肝是明目的源泉,肝养好了,眼睛自然好使!
肝与心的关系
心主血脉,肝主藏血;心主神志,肝主疏泄,调畅情志。故心与肝的关系,主要表现在血液和精神、情志方面。
1、血液方面:心主血,推动血液在经脉内运行不息;肝藏血,贮藏血液并调节全身各脏腑组织器官的血量分布。心肝两脏相互配合,共同维持血液的正常运行,只有血液充盈才心有所主,肝有所藏。
2、精神和情志方面:心主神志,为五脏六腑之大主,精神之所舍;肝主疏泄,调畅情志。精神和情志活动,均以血液为物质基础,而心肝两脏在血液运行方面关系密切。故心肝两脏共同调节人的精神、情志活动。
心与肝相互影响,心肝阴血不足,往往互相影响。临床上表现为心慌,心悸,面色不华,舌质浅淡,脉细无力,头晕目眩,妇女月经涩少,失眠多梦等。
肝与胆的关系
根据中医的传统理论,肝与胆互为表里,生理关系同样非常密切。肝主疏泄,胆主通降。胆汁的正常排泄,依靠肝的疏泄功能,而肝脏功能失常,势必影响胆汁的分泌和排泄。反之,胆汁排泄不畅也会影响肝的疏泄。从功能上看,胆囊也是肝脏的好帮手,肝脏分泌的胆汁储存在胆囊内,一旦我们开始进食,胆囊就开始收缩,于是胆汁流入肠道、帮助脂肪的消化。肝与胆确实是一对“荣辱与共”的器官。肝病常常影响胆,胆病也常波及肝,有肝病的人更容易患上胆结石,另一方面,胆结石、胆道蛔虫或肿瘤,也会使细菌“逆流而上”,引起肝脏乃至全身的感染。
肝与脾的关系
肝与脾主要是疏泄与运化,生血与藏血的关系。脾的运化有赖于肝气的条达,而肝的疏泄、藏血,又需脾胃化生精微来供养。若脾失健运,生血乏源,可致肝血不足,若肝气郁结,疏泄失职,影响脾胃升降,运化失司,引起消化功能下降,食欲不振,可致“肝脾不和”;若脾胃湿热,上蒸肝胆,使肝胆疏泄不利,可以引起黄疸。由此可见肝病可传脾,脾病可及肝,它们是互相影响的。
肝与肾的关系
肝与肾主要是藏血与藏精的关系。肝藏血,肾藏精,肝肾同源,精血互生。肝血须要依赖肾精的滋养生化,肾精又须肝血化精不断地补充,两者相互依存,相互资生。若肾阴不足、肝失滋养可引起肝阴不足、肝阳偏亢的所谓“水不涵木”的症状;反之,肝阳久亢,消烁阴精,亦可加重肾阴虚损,出现头痛、眩晕、腰膝腿软,尿浊或水肿等症。这种关系主要表现在女子月经生理和男子排精功能。
肝与肺的关系
肝藏血,肺藏气,肝气与肺气上下阴阳升降,以维持人体气机的正常升降运作,气血的运行,虽有心脏主管,但须有肺主治节及肝主疏泄作用的制约,两脏对全身气血的运行起着一定的作用。肝肺是相互影响的。如气机升降失常:肝气郁结,气郁化火,肝火灼肺,肺失清肃,常见胁痛,易怒,咳逆,咯血等肝火犯肺(木火刑金)的症候。反之,肺失清肃,燥热下行,亦可影响及肝,肝失条达,疏泄不利,则在咳嗽的同时,出现胸胁引痛胀满,头痛头晕,面红目赤等肺燥伤肝(金不制木)的症候。
荣格大豆玉米肽
1.营养丰富,天然安全;
玉米低聚肽是从天然食品—玉米中提取的蛋白质,再经过定向酶切及特定小肽分离技术获得的小分子多肽物质,含有人体必须的各种氨基酸,提供氨基酸及肽能营养。
大豆低聚肽是将大豆蛋白通过酶解或微生物发酵的方法制备的小分子肽类物质。玉米低聚肽和大豆低聚肽二者均衡配比,营养丰富,安全可靠!
2.养肝护肝,抗氧化
大豆低聚肽能提高SOD的活性抑制脂质过氧化,玉米肽的氨基酸组成中,
支链氨基酸(亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸)含量很高,能促进肝脏的解毒功能,减少有毒有害物质对肝脏的损伤。
3.解酒醒酒,加速酒精分解
玉米肽能抑制胃对酒精的吸收,增加体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性,促进酒精在体内的代谢和排出,使酒后人士更快恢复清醒,舒缓醒酒后头晕脑胀、肌肉酸痛不适,配比大豆肽,可加速酒精的代谢分解,减轻酒精对肝脏的损害。
4.降血压、降血脂
从大豆蛋白中提出的肽,具有良好的降脂作用,它能阻碍肠道内胆固醇的吸收,降低血脂,同时,大豆肽、玉米肽还能抑制血管紧张素转换酶(ACE)的活性,防止血管末梢收缩,达到降低血压的作用,对正常人体同样起保健作用。
5.增强免疫力、增强运动能力
玉米肽氨基酸的组成中谷氨酰胺含量很高,谷氨酰胺是构成蛋白质的氨基酸,又是合成核酸的氮源,与组织生长、修复密切相关,对提高机体适应外界有害刺激的能力具有重要价值,食用大豆肽、玉米肽能增强体能、消除疲劳。
肝胆排毒流程如下
第1-5天——上午9-10点喝下ml苹果汁。注意:必须是新鲜榨取的苹果汁,果汁饮料无效果),下午3-4点喝下ml苹果汁。每天喝6至8杯的白水(注:一杯水以ml计)。每日早饭后、晚饭后,服用荣格大豆玉米肽、卵磷脂、松花粉两次,服用量控制在保健量或者保健量的1.5倍,如卵磷脂每次保健量是2粒,排毒的过程中每次建议服用2—3粒即可最好榨果汁,因为比单纯吃苹果好得多。上班的朋友,可以把果汁装进封闭的瓶子里带到单位,等到下午三四点钟的时候,再喝,一定要封闭的瓶子,这样苹果汁不容易氧化这五天内的饮食尽量清淡:1、避免吃冷的、冰的、油炸物、酒精、刺激性食物、动物性食品及乳制品。2、避免吃药(特別是止痛药)。糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁。3、如果不得不吃药,也可以进行肝脏清洗,就是有可能会影响效果。但是这个非常自然的方法对人体是没有害处的,所以即使长期服药的人也可以进行。第6天——1、早上9-10点喝下毫升的苹果汁,午饭吃清淡的米饭和蔬菜,第6天下午1:30后不能吃任何东西,只能喝水,直到第7天中午12点方可开吃。2、晚上6点喝泻盐水(将5克泻盐溶于毫升温水或凉水)(每次排石过程需要喝这样的泻盐水一共4次)[但是因为泻盐水味道不是很好,根据伙伴排毒的经验,可以换成大众熟知的番茄叶,在药店里就可以买到,并且1.5元就够了,如果有的人不是很容易接受,也可以买一元钱的分四次喝,开水冲泡,如同喝茶一样,非常方便。用泻盐还是用番茄叶,大家可以根据自己的实际情况作选择]3晚上8点喝泻盐水(将5克泻盐溶于毫升温水或凉水)4、晚上9:45脐橙汁+柠檬毫升+特级初榨橄榄油毫升混合(柠檬和甜橙各一只就够了)。5、晚上10点在床边,将混合的橄榄油果汁摇匀,一口喝光,立刻躺下(很重要,必须立刻躺下),向右侧捲曲躺下或者平躺(不要左侧躺)。不要说话,并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动,但并不痛苦,最好静静地躺至少20分钟,然后睡觉。注意:1、泻盐是硫酸镁,和食盐是两码事,不可混淆噢。但是根据我们的经验,泻盐的味道不是很好喝,所以可以根据实际换成番茄叶,泡着当茶喝就可以了。2、柠檬和橙子榨汁,不用连皮的。第7天——1、早上6点喝白开水毫升(温水)2、早上6:30喝泻盐水(将5克泻盐溶于毫升温水或凉水)3、早上8点喝泻盐水(将5克泻盐溶于毫升温水或凉水)4、早上10:30可以喝果汁或者水果一份5、中午12点后可恢复正常饮食,在接下来的二至三天内,饮食尽量清淡。6、第7天的早上是不吃东西的哦,只能喝水。补充:第六天晚上7:30-9:30会有几次的排便,其中身体可能会有些不舒服或恶心是正常的反应。第七天早上4-5点开始排结石至下午1-2点大概有7-8次的排石,结石的颜色有翠绿色、咸菜色、黑色3种。颜色越深说明在体内的时间越久。期间只要感到口渴,就可以喝水,除了刚喝完泻盐那一刻,不要喝水。
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