很多年轻人早晨起床后简单洗漱一下就赶着上班，早餐干脆就省掉了。却不知道正是日积月累的这个坏毛病会给身体带来难以逆转的伤害……
近日，广西贺州钟山县忍受10年腹胀的陈女士确诊为多发性结石、肝内胆管多发结石、胆总管结石！！胆囊结石密密麻麻的布满左右肝，手术共前后进行了6个半小时，取石花了4个小时。医生最终从她体内取出多颗结石，相当于50个普通病人的结石量，部分结石竟有鸡蛋那么大，你萌自己感受一下。
医生说这些结石都是因为在这十年来，这位病人常常吃剩菜，吃饭时间也不规律。她由于8年来从事松脂采割工作，有时候就吃点剩饭菜，有时甚至不吃早餐早早出门做工。该病人陈女士十年前就已经有腹痛，接受检查后，被通知需要进行手术，但是她拒绝了，因为...怕痛，所以就一直拖了十几年。
医院的全姓普通外科主任医生说，这是他从医25年来第一次见这么多量的结石，全医生还说道，很多胆结石病人都有直接跳过早饭，或者不好好吃早饭的不良习惯，因为不吃早餐，胆囊不收缩不扩张，引起胆汁储藏在胆囊里面，胆汁越积越厚，就会造成胆固醇和钙离子超标，任何影响胆固醇和胆汁酸浓度比例和造成胆汁淤滞的因素都能导致结石的形成。所以保持规律的饮食习惯和平衡的膳食才是预防的关键。
所幸手术很成功，陈女士恢复情况也很好，再有半个月的时间，应该就可以顺利出院了。
广告君不吃早饭或惹7种病！
1糖尿病
和每天规律吃三餐的人相比，每天不吃早餐的男性糖尿病风险会升高25%。
2心脏病
研究显示，经常不吃早饭的人心脏病发作或因冠心病死亡的风险要高27%。
3胃炎
不吃早餐会影响胃酸分泌，诱发胃炎等消化系统疾病。
4影响智力发育
新加坡《联合早报》刊登的一项研究表明：如果孩子经常不吃早饭，那么他正在发育的大脑可能会萎缩，从而影响智力发育。
5肥胖
另有一项跟踪调查18年的研究发现，每周吃不到三次早餐的人，和每周吃三次以上早餐的人相比，平均体重要高1.9kg。
6口臭
《国际口腔卫生杂志》刊登的一篇文章称，不吃早餐使得青少年患上口臭的风险增加了一倍。因为唾液有清洁口腔功能，吃早饭可刺激唾液分泌。
7胆结石
当我们吃进食物以后，胆囊就会将胆汁输入胃肠道，促进脂肪的消化和吸收。如果长时间不进食，胆汁就得不到释放，就像一潭死水，慢慢地浓缩形成结石——有专家指出，不吃早餐，最严重的后果可以说就是这一种了！
那一份健康的早餐应该是怎么样的呢？
快来给你每天的早餐打打分吧！
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