这几天我感到腹部疼痛，吃了几天的胃药、止痛药都不见效果，医院检查，医生告诉我我得了胆囊结石，我想知道为什么我会得结石，日常生活中有哪些行为会导致胆结石发生？
专家解答胆结石以胆固醇结石为主或者是混合型结石，其主要形成原因和患者的日常饮食和生活习惯有很大的关系，具体原因有以下几点：
1.运动量减少
如今，人们习惯了饭后舒舒服服地看电视，这样做很容易影响消化。缺乏运动使得腹壁松弛，内脏下垂，长期压迫胆管，使胆汁排泄不畅，胆囊肌张力减退，致胆汁逐渐淤积、浓缩、沉积而形成结石。
2.胆固醇摄入过量
蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾米等食物胆固醇含量丰富，这些食物食用得过多，会使得血中胆固醇含量均增高，胆汁中胆固醇含量也增高。此时若胆汁淤积，胆盐减少，则极易形成结石。
3.不吃早餐
很多人早上爱睡懒觉，不拖到最后一刻坚决不起床，结果就是匆匆忙忙洗漱完就直接上班去了，养成了不吃早餐的习惯。这样做导致胆汁成分改变，胆汁易浓缩，胆固醇呈饱和状态，相互沉积而形成结石。
4.不注意个人卫生
感染肠道寄生虫者，进入胆道或胆囊内的蛔虫其死亡后的虫体或虫卵皆可形成结石。
5.压力大，心情差
生活和工作上的巨大压力如果不能想办法去释放，整天郁郁寡欢也会影响到胆囊的正常生理功能，可能引起结石。
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