目前，性格类型的划分方法有多种。比如，精神病学家和心理学家采用《精神病患者诊断与统计手册》。根据这个手册，他们可以将有些病患者划分为“分裂型人格”，这种性格的人在社会交往和与他人的关系中行为模式具有孤立的倾向；还有一种类型是“自恋型人格”，这种人的行为模式则表现为虚夸、自以为是和离不开别人的崇拜，同时兼有对别人冷漠、缺乏同情心等特点。其他分类法，比如“麦耶斯·布里格类型”，将人的性格分成内向型／外向型，思考型／感觉型等，目的也在于帮助人们更好地了解自己和认识别人。
在这本书中，我们主要是列举四种很有影响力的划分方式，分别是传统式分法、测试式分法、外貌式分法和食物式分法。这四种划分方式各有其特点，可以帮助我们更清楚地识别出不同的人的性格类型和特征。
传统式分法是目前影响力最大和最为人们熟知的性格类型划分方法。它将人的性格划分为19种类型，分别为：理想性格，叛逆性格，懦弱性格，坚韧性格，勇敢性格，耿直性格，刚毅性格，刚愎性格，优柔性格，狡诈性格，孤独性格，世故性格，谨慎性格，好强性格，敏感性格，情绪性格，自制性格，方圆性格和豪放性格。下面我们一一做出介绍，并举出每种性格类型的典型范例。
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