定期体检对很多人来说已司空见惯了，
但也有不少人，
除非身体感到明显不适，
医院做检查的。
近日在医院，
来了一位从不体检的大伯，
结果一检查，
就被医生告知是胃癌中晚期了。
视频
70岁的李大伯平时特别节省，几十年从来都舍不得花钱去做体检。最近一次去看病，医生发现他的肚子上有一枚硬结，就安排做检查，结果发现胃部有一个5公分的癌肿，并伴有多处淋巴结转移，这可把李大伯给吓坏了。
患者李大伯
“一个肾脏转移了，一个肝脏也转移了，后面背里膈膜地方也转移了。”
医疗组先为李大伯安排了化疗，将癌肿和转移灶范围缩小，再用腹腔镜技术、荧光显影技术对他进行了手术治疗。
医院副院长主任医师李宏
“我们把一些药物打到胃癌、或者胃癌旁边的组织里，包括我们打到人的血液里面，它（药物）可以在肿瘤里面停留。根据不同的停留情况，我们可以发现某些地方的转移性肿瘤，也能够使有些淋巴结显现出来，便于我们手术。”
经过积极的术后恢复，李大伯已经可以进食了。医生告诉我们，胃癌是目前世界癌症发病率排名第四、死亡率排名第二的恶性肿瘤，而早期的胃癌症状隐蔽，常常会被大家忽视，所以建议市民还是应该体检，最好是能够定期进行针对性的检查。
医院副院长主任医师李宏
“我们最好能够定期进行胃镜、肠镜的检查，如果病人对胃镜、肠镜有恐惧的，也可以做一下大便隐血试验，最好能够避免过多地食用油炸食品、腌制食品，还有饮食含盐量不要太高。”
以下人群应定期做胃镜筛查
一是有肿瘤家族史的人。具体做法是比家族中患癌成员的最小年龄提前10年左右做胃镜检查。
二是有长期吸烟、饮酒，特别爱吃烫食、腌制和烧烤食物、高盐食物等不良生活习惯的人。
三是有胃溃疡、慢性胃炎等胃病的患者。
四是年龄超过35周岁的人群。
这7个饮食恶习最伤肠胃，必须改！
1、多
进食太多会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻，造成消化功能紊乱。
2、冷
肠胃疾病具有季节性，易在秋冬交替时期高发，容易出现胃痛、腹部不适，消化能力降低等。应少进食生冷食物，以免引起或者加重胃部不舒服症状。
3、躺
运动有助于胃肠的蠕动，能帮助消化。
刚吃完饭不适合埋头工作，更不适合马上睡觉，因为胃肠的消化需要有足够的血液保障，如吃完饭就工作，甚至就躺下，血液供给大脑，胃肠得不到消化所需的循环血量，十分影响消化。
4、忍
很多人胃疼只是吃点药忍忍，这样可能使小病发展成大病。胃部不适是身体在报警，需要及时就医。
5、少
身体正常运行也需要能量。晚饭要吃少，并不是不吃，否则胃部分泌出的胃酸没有食物可消化，会损伤食管、胃肠黏膜(损伤较深即可形成溃疡)。
6、剩
许多人为避免浪费，把剩饭加热后再吃。但研究发现，剩饭重新加热后再吃则难以消化，时间长了还可能引起胃病。长期食用这种重新加热的剩饭，容易发生消化不良，甚至导致胃病。
7、晚
很多人常会在晚上9点之后才吃晚饭，而且吃完就睡，这么做是极其不健康的。应按时吃饭，让食物在睡觉前有足够的消化时间。食物从胃排空、进入小肠消化大约需要两小时。
收好这份“老年人体检清单”
第一，心脑血管检查。这是老年人体检的重点。经常监测血压，高血压是冠心病发病诱因之一，血压经常处于高峰，容易发生脑血管意外;心电图检查，可了解心肌供血情况、心律失常等，年纪很大，没办法跑活动平板者，建议做个心脏彩色b超、颈动脉b超，可查看血管是否发生病变。
第二，肝、胆、胰腺b超及胸透。肝、胆b超可对肝、胆的形态进行检查，提前发现是否出现肝、胆肿瘤，或胆囊结石。由于这是一种无创伤检查，所以老年人可进行多次检查。胸透可早期发现肺结核、肺癌，常年吸烟或吸二手烟的老年人更应该定期做胸透检查，对无症状的早期肺部肿瘤，这是最佳初筛手段。
第三，查眼底。可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人，可通过查眼底反映出动脉是否硬化。
第四，查血糖和血脂。肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人尤应注意此项，特别是餐后两小时的血糖很能说明问题。
第五，检测骨密度。老年人容易骨质疏松，因此50岁以上老年人建议每1~2年进行一次骨密度检查，尤其是绝经后妇女，因体内激素水平改变，骨中的钙更容易流失。
第六，胃肠镜检查。老年人尤其是老年男性应把其列入体检“补充清单”。胃肠镜检查可发现一些癌前病变，如大肠息肉等，以便尽早清除。另外，通过大便潜血试验还可早期发现消化道疾患及癌症。
第七，妇科检查或前列腺检查。老年女性即使已绝经，也不能忽视每年一次的全面妇科检查，而男性则应做前列腺检查。
记者：刘旻慧、金诚通讯员：徐晨燕丨编辑：浮笙
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