重要提示：不看后悔！
肝脏是消化器官，同时也是血液循环、新陈代谢器官。
人体内碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、水及荷尔蒙的代谢，都与肝功能密切相关。肝脏最主要的功能是滤血解毒。由于肝脏具有的许多重要功能，才使人体内环境保持某一恒定状态，才能保证正常的生命活动，有健康的肝脏，才有健康的身体。
肝胆有毒素的症状指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
乳腺出现增生
经前乳腺的胀痛明显增加乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
情绪容易抑郁
肝脏是调控情绪的器官，如果肝脏的毒素不能排除，这样就会阻塞气的运行，容易产生不良的情绪。
偏头痛
脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
排毒一年，长寿十年：
要美容，先排毒!
要减肥，先排毒!
要健康，先排毒!
排出毒素，一身轻松！
肝胆排毒的原理和好处人体最重要、最基本的清理：一是清理肠道，二是清理肝胆。
由于长期食用大油大肉，酗酒等，使肝脏合成磷脂和运输障碍而导致脂肪肝、肝硬化，同时也易使肝汁浓缩淤积，促进了结石的形成。当结石不断增多，增大，会引起胆管堵塞，胆汁倒流入血，引起全身黄疸，殃及各个器官，乃至危及生命。
结石的梗阻也会引起绞痛频繁发生，使人不能正常生活。由于肝脏受损，免疫物质的合成下降，各种疾病也会随之而来。分泌排泄功能障碍会引起黄疸，导致肝功能障碍。如果肝脏不能清除化学毒物，可使细胞变异，导致肝癌、肺癌、白血病等各种癌症的发生。
▲结石在肝脏和胆管内的切面图
清理肝胆为何如此重要？肝胆是人体毒素的根本“藏身之地”。
因此，应先进行肝胆排毒。将阻塞在肝脏里面的废物排除，使胆汁可以更顺利地排出，肝脏可以更快地恢复机能，让肝胆再一次活化起来。所以在现代的现实生活中清理肝脏，排除肝内毒素及肝、胆结石是非常必要的。
——肝胆畅通，人体血液清澈、全身代谢系统畅通无阻，营养有效吸收，废物顺利排出，这样无须体外受苦、无需吃药，靓丽的皮肤、乌黑的头发、健康的体魄都能简单拥有。让您全身干干净净、健健康康！
什么是肝胆排毒？
肝胆排毒是最强有力增进身体健康的程序。
肝胆排毒是利用肝胆自身的生理节律，运用自然经络循环，协助身体净化机制运作的一种先进疗法。它让失调的内在循环再度启动，可以将卡在人体肝脏内和胆囊、胆道中的大大小小胆汁结晶与胆固醇结块（石）以及长期累积身体内的毒素、重金属等代谢废弃物，大量地排出体外。
适时还需辅以肠道排毒：
肠道排毒则主要是清除肠道宿便。在清除肠道毒素、垃圾的同时快速调整肠道的三大平衡：菌群平衡、酸碱平衡、电解质平衡。建立肠道屏障，阻止肠道对有害物质的过度吸收。这是至关重要的一个基础！真正的排肝胆毒必须得建立在清肠毒的基础上。
肝胆排毒好处多
1肝胆排毒能提高免疫力
你会更有能量，身体更轻巧，心思更灵活。肝胆排毒让过敏、肥胖、肩颈手臂与背部酸痛、各种慢性病、生理期疼痛等症状，都能逐渐改善，还可以有效改善生理期问题以及肤质差、青春痘、过敏、酸痛疲劳、严重便秘、代谢症候群和各种慢性病等。
2肝胆排毒让身体恢复神奇的自愈力
自愈功能是我们身上一直就有的隐形医生，因为肝脏关系到免疫及自愈，有“人体的化学工厂”之称。净化之后，肝功能正常了，就可以保持身体的免疫及抗病机能正常，遇有疾病很快就会痊愈！
3肝胆排毒让脂肪代谢正常
经过肝胆的净化排毒以后，肝脏可以分泌更多的胆汁，对于脂肪的吸收利用与代谢有直接的影响。而且肝功能也因为机能的回复，又有足够的能力处理。
4净化排毒与女性生理期关系
生理期与荷尔蒙有关，荷尔蒙是肝脏制造的。包括女性生理期、更年期等，可以净化排毒使肝脏得到调理而获得改善。肝功能恢复，它就能制造你需要的荷尔蒙，生理期会改善，那是水到渠成，自然而然的事了。
5净化排毒与皮肤美容关系
肝脏如果机能正常，经由肝脏、皮肤、大肠、呼吸道等地方的毒素，原则上都应该会有效率地被肝脏处理、排泄掉。你的皮肤、呼吸道都不会承担过多的毒素排泄任务，皮肤就会有光泽，变得靓丽。经实验发现，一些无法断根的皮肤病症状，外敷药一直治标不治本，但经过净化排毒恢复肝脏机能后，这些症状就会逐渐地消失、真正断根。
6排毒对生理的帮助
排毒使整个身体充满活力，并重建所有细胞、组织、血管，减低老化过程和增长寿命。使皮肤变得清洁、红润，看起来更年轻、更漂亮，能够改善面疱、粉刺、皮肤传染病，而眼睛变得清晰、明亮，对血压偏高、感冒发烧、头疼、偏头疼、失眠、便秘、炎症、神经紧张、肌肉酸痛等也有辅助作用。有助于抑制抽烟和喝酒的欲望。
7排毒对心理的帮助
排毒是大自然的镇静剂，它放松神经系统并消除焦虑。在规律的排毒后，很多失眠症患者甚至会发觉：他们比以前睡得更好。
肝胆排毒的日常方案：
多饮水；
少饮酒；
按压肝脏排毒要穴；
饮食平衡：多吃青色的食物，如青橘果汁或是青柠檬水；枸杞；大蒜；无花果；胡萝卜；木耳；红枣；
此外还需保持心情舒畅；适量运动的习惯。
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